زبادي يوناني بالعسل والمكسرات
وجبة خفيفة غنية بالبروتين ومناسبة بعد التمرين أو بين الوجبات.
وقت التحضير
5 د
عدد الحصص
1
سعرة
220
مستوى الصعوبة
سهل
المكونات
- •كوب زبادي يوناني
- •ملعقة صغيرة عسل
- •ملعقة مكسرات
- •رشة قرفة
طريقة التحضير
1
ضعي الزبادي في وعاء.
2
أضيفي العسل والمكسرات.
3
رشي القرفة وقدّميه بارداً.
0
التعليقات
كوني أول من يعلّق