دجاج مشوي بالأعشاب مع الخضار
وجبة غداء متوازنة وغنية بالبروتين ومناسبة لخطط خسارة الوزن.
وقت التحضير
15 د
وقت الطبخ
25 د
عدد الحصص
2
سعرة
390
مستوى الصعوبة
متوسط
المكونات
- •2 صدر دجاج
- •1 كوسا مقطعة
- •1 فلفل ألوان
- •2 جزر
- •ملعقة زيت زيتون
- •ملعقة صغيرة زعتر
- •ملعقة صغيرة ثوم بودرة
طريقة التحضير
1
تبّلي الدجاج بالأعشاب وزيت الزيتون.
2
ضعي الخضار في صينية.
3
اشوي الدجاج والخضار حتى تنضج.
0
التعليقات
كوني أول من يعلّق