سلطة الكينوا بالرمان والخضار
سلطة منعشة وغنية بالبروتين النباتي ومناسبة كوجبة خفيفة أو غداء صحي.
وقت التحضير
15 د
وقت الطبخ
15 د
عدد الحصص
2
سعرة
280
مستوى الصعوبة
سهل
المكونات
- •1 كوب كينوا مطبوخة
- •نصف كوب رمان
- •1 خيار مقطع
- •كوب طماطم كرزية
- •ربع كوب بقدونس مفروم
- •ملعقة زيت زيتون
- •ملعقة عصير ليمون
طريقة التحضير
1
اغسلي الخضار وقطعيها.
2
اخلطي الكينوا مع الخضار والرمان.
3
أضيفي زيت الزيتون والليمون وقلّبي جيداً.
0
التعليقات
كوني أول من يعلّق